Cassandra , laureata in Scienze Motorie, diplomata ISEF e Insegnante Nazionale CSEN, pratica e studia yoga dal 1998.
Ha completato corsi quadriennali di formazione presso l’Istituto Yoga Vidya di Firenze con il Maestro Bencini e presso la Scuola Yoga Advaita di Roma con il Maestro Nuzzo, approfondendo la pratica delle asana, del pranayama e della meditazione.
Parallelamente si forma in Ayurveda, studiando presso l’Istituto Italiano di Ayurveda con il Dr. Bhagwan Dash, e approfondendo le sue conoscenze con viaggi di studio in India e con il Maestro Amadio Bianchi.
È Operatrice Nazionale di Massaggio Ayurvedico riconosciuta dal CSEN e Naturopata specializzata in Ayurveda.
Nel 2005 fonda a Firenze la Scuola Yoga Shakti, uno spazio dedicato alla pratica e alla formazione nello yoga tradizionale e nell’ayurveda.
Presso la Scuola Yoga Shakti, Cassandra conduce:
corsi settimanali di yoga per tutti i livelli
corsi di yoga in gravidanza (yoga preparto)
percorsi di formazione per insegnanti di yoga
trattamenti ayurvedici individuali
corsi per operatori in massaggio Ayurvedico
La sua esperienza integra le competenze motorie, yogiche e ayurvediche, offrendo agli allievi un approccio completo che armonizza corpo, mente ed energia vitale.
Il suo insegnamento è caratterizzato da uno stile accogliente, preciso e rispettoso dei ritmi e delle possibilità di ciascuno.
Per info.3392363957
