21 Febbraio – Rilassamento e scioglimento delle tensioni

28 Marzo – Ascolto e identità

16 Maggio -Potere personale e amorevolezza

Percorso in 3 incontri di Mindfulness Psicosomatica alla Scuola Yoga Shakti, zona Isolotto.

Si lavora in modo pratico ed esperienziale per ridurre lo stress attraverso il corpo.

Per info e iscrizioni: 393 916 3049. Prenotazione obbligatoria.